Sarai accolto nel centro cure e compilerai il questionario sulla tua salute insieme al nostro collaboratore. Dopo aver controllato la pressione sanguigna e il polso, ti cambierai. Entrerai nella camera fredda indossando biancheria intima o il costume da bagno.
Si entra nella camera fredda con una mascherina facciale, guanti, calze e scarpe, oltre a cuffie per orecchie. Se possibile, porta con te i calzini.
Si inizia entrando nell'anticamera a - 40 °C - 60 °C. Si rimane lì per qualche secondo. Poi si entra nella camera principale a -110 °C. Si rimane nella camera principale per tre minuti. Per tutta la durata del trattamento nella stanza c'è un membro del personale che manterrà il contatto visivo. Sul display è possibile visualizzare il tempo rimanente.